Corsi e lezioni di Step a Sedriano
Lo step a Sedriano è una disciplina adatta a tutte le età, grazie a programmi che combinano sequenze aerobiche, movimenti su pedana e attività ritmiche. Le lezioni includono esercizi di salita e discesa, combinazioni dinamiche, piccoli salti controllati e momenti dedicati alla coordinazione e alla fluidità del movimento.
È uno sport a Sedriano che aiuta a sviluppare resistenza, tonicità muscolare e maggiore consapevolezza del proprio corpo. La pratica regolare consente di migliorare equilibrio, ritmo e controllo del movimento, rendendo l’attività accessibile sia ai principianti sia ai praticanti più esperti. Lo step offre un allenamento completo che coinvolge gambe, glutei e parte centrale del corpo.
Su Orangogo è semplice confrontare le lezioni di step a Sedriano, valutando orari, livelli e modalità delle attività proposte. Una disciplina ritmata, versatile e coinvolgente, perfetta per chi desidera unire musica, movimento e allenamento efficace.
I 1 migliori corsi di Step a Sedriano
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Scuole, associazioni e società sportive di Step a Sedriano - Corsi Step a Sedriano
rossfit asd
Sedriano (MI) - Via San Massimo 94, 20018
Corsi : -kango Jumps, Step, Zumba, Pound, Total Body
