Il Viet Vo Dao a Mazzano è un’arte marziale vietnamita basata su tecniche fluide, equilibrio, controllo del corpo e disciplina mentale. Le lezioni introducono o approfondiscono posizioni fondamentali, tecniche di braccia e gambe, combinazioni, movimento nello spazio, esercizi di respirazione, forme tradizionali e pratiche a coppie controllate. L’approccio graduale permette a persone di età e livelli differenti di evolvere in modo costante.

È uno sport a Mazzano che favorisce concentrazione, coordinazione e capacità di gestire forza e movimento con precisione. Il Viet Vo Dao unisce tecnica marziale, mobilità articolare e lavoro interiore, creando un’esperienza completa adatta sia a chi cerca un’attività fisica strutturata sia a chi desidera migliorare equilibrio e consapevolezza.

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