- Fascia di età
- da 16 a 70 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 17/09/2023 al 30/06/2024
Milano (MI) - Via Privata Rezia 1, 20135
Milano (MI) - Via Privata Rezia 1, 20135
Orari
- Giovedì
- 19:15 - 20:30
Descrizione
HATHA YOGA lo stile più classico, una pratica dove attraverso le posizioni (asana) e le tecniche di respirazione (pranayama) otteniamo l’ascolto di noi stessi riportando corpo, mente e spirito in armonia e nel presente. Tecniche di rilassamento e meditazione accompagnano stati di profonda consapevolezza e quiete delle fluttuazioni mentali. Uno stile idoneo a tutti, neofiti e praticanti esperti in cui le posizioni vengono tenute per più tempo ponendo l’accento sull’allineamento e la postura. I benefici della pratica dello yoga sono molteplici, tra cui migliorare l'atteggiamento verso la vita. Ci insegna la disciplina, ci aiuta a ridurre lo stress, aumenta la flessibilità e rafforza il nostro sistema immunitario.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Inglese
Materiale necessario
Vestiti comodi
FAQ
Quando si svolge il corso HATHA YOGA FLOW?
Le lezioni di HATHA YOGA FLOW vengono definite direttamente da Shambhavi Yoga. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura Shambhavi Yoga?
Per ricevere informazioni sul corso HATHA YOGA FLOW, utilizza il pulsante “Contatta la struttura” visibile in questa pagina: Shambhavi Yoga tende a fornire riscontro veloce alle richieste.A quale età si può iniziare?
Shambhavi Yoga indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso Shambhavi Yoga. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da Shambhavi Yoga. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
Shambhavi Yoga
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
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