Corso di Ginnastica Libera - Coreagrafia per ragazzi e adulti

Ginnastica Stretching Propriocettivo

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Fascia di età: da 14 a 65 anni

Livello: Principiante - Intermedio

Info e contatti: Contatta City Fitness Roma su Orangogo.

Periodo del corso: Attivo da settembre a luglio durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.

Roma (RM) - Via Paternopoli 54, 00132

Orari

Martedì: 10:00 - 10:45

Giovedì: 10:00 - 10:45

Descrizione

PNF – PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCOLAR FACILITATION Con la sigla PNF viene definita una tecnica di stretching propriocettivo molto diffusa in campo medico e riabilitativo per la sua efficacia nel migliorare la mobilità articolare passiva e attiva. In ambito sportivo, la pratica quotidiana può indurre rapidi e notevoli miglioramenti in termini di flessibilità. Questo metodo permette infatti di inibire i meccanismi di difesa muscolare, volti a prevenire un eccessivo stiramento delle fibre, tramite un lavoro che coinvolge la muscolatura agonista e antagonista. PASSA DA NOI PER UNA CONSULENZA GRATUITA.
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera (non specificato) .

L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.

Struttura e servizi

FAQ

Quando si svolge il corso Ginnastica Stretching Propriocettivo?

Il corso segue il calendario stabilito da City Fitness Roma. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.

Come posso contattare la struttura City Fitness Roma?

Per chiedere informazioni su Ginnastica Stretching Propriocettivo, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.

A quale età si può iniziare?

Il corso è pensato per da 14 a 65 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.

Dove si svolge il corso?

Le lezioni si svolgono presso City Fitness Roma. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.

Quanto costa frequentare?

Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a City Fitness Roma i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.

Informazioni sulla struttura

City Fitness Roma

Indirizzo Sede: Via Paternopoli, 54 Roma (RM) 00132

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Quota associativa

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In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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