Corso di Total Body per ragazzi e adulti

Total Body

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Fascia di età: da 15 a 70 anni

Info e contatti: prenotabile on-line, contatta LeA Gym su Orangogo.

Periodo del corso: Attivo da settembre a giugno durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.

Roma (RM) - Via San Godenzo 195, 00189

Orari

Lunedì: 13:30 - 14:30

Mercoledì: 13:30 - 14:30

Venerdì: 13:30 - 14:30

Descrizione

Il Total Body workout, che spesso troviamo in palestra come titolo di un corso, è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. L’allenamento è composto da un mix di esercizi: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare. Nel workout si usano grandi e piccoli attrezzi fitness, e macchine cardio fitness. L’allenamento total body favorisce il potenziamento e la crescita muscolare, aumenta la resistenza fisica e cardiovascolare, migliora velocità, forza ed equilibrio, riduce la massa grassa e modella la forma del corpo. L'allenamento si svolgerà il Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 13:30 alle 14:30. Per prenotare una lezione di prova TOTALEMNTE GRATUITA puoi contattarci al numero 0689346222 oppure al nostro indirizzo email. Vi aspettiamo.
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 40€.

L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.

Struttura e servizi

FAQ

Quando si svolge il corso Total Body?

Il calendario del corso è gestito da LeA Gym. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.

Come posso contattare la struttura LeA Gym?

Per ricevere informazioni sul corso Total Body, utilizza il pulsante “Contatta la struttura” visibile in questa pagina: LeA Gym tende a fornire riscontro veloce alle richieste.

A quale età si può iniziare?

La fascia d’età ideale per partecipare è da 15 a 70 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.

Dove si svolge il corso?

Total Body viene svolto negli spazi di LeA Gym. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.

Quanto costa frequentare?

LeA Gym aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.

Informazioni sulla struttura

LeA Gym

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

Indirizzo Sede: Via San Godenzo, 195, Roma, RM, Italia

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 40€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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