- Fascia di età
- da 51 a 100 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 24/10/2021 al 30/06/2022
Maglie (LE) - Via Fratelli Piccinno , 73024
Maglie (LE) - Via Fratelli Piccinno , 73024
Orari
- Lunedì
- 09:00 - 09:50
- Martedì
- 17:00 - 17:50
- Mercoledì
- 09:00 - 09:50
- Giovedì
- 17:00 - 17:50
- Venerdì
- 17:00 - 17:50
Descrizione
Il Tai Chi nasce come arte marziale ed arriva ai giorni nostri praticato principalmente come disciplina per la salute, fisica e interiore. É caratterizzato da movimenti molto lenti che generano piacevoli sensazioni e lo rendono particolarmente indicato per chiunque ricerchi nel movimento la tranquillità interiore dando al praticante il tempo di sentire ed ascoltarsi, acquisendo la consapevolezza di ogni parte del suo corpo, garantendo un ottimo stato di salute sino alla tarda età,raggiungendo gli obiettivi concordati che vanno dal miglioramento della postura, il dimagrimento sino alla coordinazione neuromotoria. Molti studi sono stati fatti sugli effetti della pratica del Tai Chi e i principali benefici che ne emergono sono: maggior equilibrio interiore (per ansia e stress, riequilibrio eccessi comportali...), miglioramento posturale (per mal di schiena, cervicalgie etc...), equilibrio fisico (per prevenzione cadute), tono e allungamento muscolare (per forma fisica), mobilità articolare (per fluidità movimento, riduzione rischio infortuni...), riequilibrio ritmi interiori (benefici per apparato cardio-respiratorio, digerente...). Ogni giorno escono nuovi studi che comprovano gli innumerevoli benefici che la pratica del Tai Chi può apportare.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Servizi inclusi (2)
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Spagnolo
Servizi inclusi
Materiale necessario
Accappatoio, ciabatte
FAQ
Quando si svolge il corso Corso di Tai Chi Chuan per ragazzi e adulti?
Le lezioni di Corso di Tai Chi Chuan per ragazzi e adulti vengono definite direttamente da B.I.A.. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura B.I.A.?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di B.I.A., che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Il corso è pensato per da 51 a 100 anni. Puoi vedere i dettagli aggiornati sulla fascia d’età nella scheda dedicata in questa pagina.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di B.I.A. a Maglie. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a B.I.A. i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
B.I.A.
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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