Corso di Pilates per ragazzi e adulti

Pliates

ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA

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Fascia di età: da 16 a 90 anni

Livello: Principiante - Intermedio - Esperto - Professionista

Stato del corso: non prenotabile on-line

Periodo del corso: dal 15/09/2021 al 17/06/2022

Valmorea (CO) - Via della Selva 216, 22070

Orari

Lunedì: 18:00 - 19:00

Martedì: 19:00 - 20:00

Giovedì: 10:00 - 11:00

Venerdì: 20:00 - 21:00

Descrizione

Il metodo Pilates tramite un approccio propriocettivo permette una vera e propria riprogrammazione neuro-muscolare, consente al corpo di sentirsi nello spazio e nel movimento generando nuovi equilibri tra regioni muscolari che hanno tra loro un lavoro sinergico od antagonista in modo da ottenere un movimento più armonico, fluido ed efficace con il minimo dispendio energetico. Il corpo impara un nuovo modo di atteggiarsi, di muoversi, di respirare e di spostarsi nello spazio. Nel Pilates il lavoro muscolare avviene per catene cinetiche e per regioni muscolari: in questo modo nei vari esercizi viene coinvolto tutto il corpo con prevalenza della muscolatura profonda posturale del rachide. Il Pilates migliora flessibilità, forza, resistenza, controllo ed equilibro.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera (non specificato) .

L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Spogliatoi

Servizi inclusi

Spogliatoi

Materiale necessario

abbigliamento comodo

FAQ

Quando si svolge il corso Pliates?

Il corso segue il calendario stabilito da ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA. In questa pagina trovi sempre giorni e orari aggiornati, che possono cambiare in base alla programmazione della struttura.

Come posso contattare la struttura ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA?

Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA, che di solito risponde rapidamente.

A quale età si può iniziare?

ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.

Dove si svolge il corso?

Le lezioni si svolgono presso ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.

Quanto costa frequentare?

Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.

Informazioni sulla struttura

ASSOCIAZIONE POLISPORTIVA SPORTERAPIA

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 95098780133

Indirizzo Sede: Via Como, 17, 22070 Rodero CO, Italia

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Quota associativa

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In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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