- Fascia di età
- da 3 a 9 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto - Professionista
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 01/12/2024 al 30/06/2025
Mignano Monte Lungo (CE) - Via dello Sport , 81049
Mignano Monte Lungo (CE) - Via dello Sport , 81049
Orari
- Martedì
- 17:00 - 18:00
- Giovedì
- 17:00 - 18:00
- Venerdì
- 18:00 - 19:00
Descrizione
Miglioramento della forma fisica: Il karate è un'attività fisica completa che aiuta a sviluppare forza, resistenza, coordinazione ed equilibrio. Tono muscolare: Le tecniche di karate coinvolgono tutti i gruppi muscolari, aiutando a tonificare e definire il corpo. Flessibilità: Il karate aumenta la flessibilità e l'ampiezza di movimento delle articolazioni. Riflessi rapidi e coordinazione: Il karate richiede riflessi rapidi, coordinazione e tempismo, che vengono migliorati con la pratica. Autodifesa: Il karate insegna tecniche di autodifesa efficaci per affrontare situazioni di pericolo. Disciplina e concentrazione: Il karate insegna la disciplina, il focus e la concentrazione, sia durante l'allenamento che nella vita quotidiana. Fiducia in se stessi: Padroneggiare le tecniche di karate aumenta la fiducia in se stessi e l'autostima. Riduzione dello stress: Il karate aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, promuovendo il rilassamento e il benessere mentale. Maggiore rispetto per sé e per gli altri: Il karate insegna il rispetto per se stessi e per gli altri, basandosi su principi di cortesia e disciplina. Socializzazione: Il karate è un'attività sociale che permette di stringere nuove amicizie e di interagire con persone che condividono la stessa passione. Oltre ai benefici fisici e mentali, un corso di karate offre anche: Un'esperienza divertente e gratificante: Il karate è un'attività divertente e coinvolgente che può essere praticata a qualsiasi età e livello di abilità. Un senso di appartenenza: I dojos (le palestre di karate) sono luoghi accoglienti e inclusivi dove ci si sente parte di una comunità. Un'opportunità per imparare una nuova cultura: Il karate affonda le sue radici nella cultura giapponese e offre l'opportunità di conoscere nuovi valori e tradizioni. Se stai cercando un'attività che ti aiuti a migliorare la tua forma fisica e mentale, il karate è un'ottima scelta. Con i suoi numerosi benefici e la sua natura divertente e coinvolgente, il karate è un'attività adatta a tutti.
Quote e abbonamenti
Struttura e servizi
Lingue parlate dagli istruttori (1)
Inglese
Materiale necessario
KIMONO
FAQ
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ASD MTM
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In caso di società
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