Corso di Ginnastica per adulti
Hatha Yoga
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: NoStopCenter Pigneto
- Fascia di età
- da 20 a 60 anni
- Livello
- Principiante
- Info e contatti
- Contatta NoStopCenter Pigneto su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da settembre a giugno durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Roma (RM) - Via Capitan Ottobono 12, 00176
Roma (RM) - Via Capitan Ottobono 12, 00176
Orari
- Lunedì
- 19:00 - 20:15
- Martedì
- 18:15 - 19:30
- Mercoledì
- 19:00 - 20:15
- Venerdì
- 18:15 - 19:30
Descrizione
Questo corso di Hatha Yoga si ispira alla tradizione classica dello yoga, basata sul respiro e sul movimento, sul radicamento del corpo nella terra e l’espressione armoniosa del movimento.
Il metodo di insegnamento si basa sulla centratura, l’allineamento, l’ottimizzazione dei muscoli posturali ma anche delle articolazioni soprattutto nell’area delle spalle e del bacino, con conseguente beneficio della colonna vertebrale e la sua mobilità.
Le tecniche di movimento vengono proposte senza rischi e con l’utilizzo di sostegni. La pratica include tecniche di respirazione yogica, porta consapevolezza nella colonna vertebrale e favorisce perciò il flusso di energia..
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso Hatha Yoga?
Il calendario del corso è gestito da NoStopCenter Pigneto. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura NoStopCenter Pigneto?
Per ricevere informazioni sul corso Hatha Yoga, utilizza il pulsante “Contatta la struttura” visibile in questa pagina: NoStopCenter Pigneto tende a fornire riscontro veloce alle richieste.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 20 a 60 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Hatha Yoga viene svolto negli spazi di NoStopCenter Pigneto. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
Al momento le tariffe del corso non risultano indicate in questa pagina. Puoi chiedere a NoStopCenter Pigneto i costi attuali utilizzando il pulsante “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
NoStopCenter Pigneto
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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