- Fascia di età
- da 16 a 60 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio - Esperto
- Disabilità supportate
- Motoria - Intellettiva
- Stato del corso
- non prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 10/09/2018 al 28/06/2019
Leinì (TO) - Strada Tedeschi 67, 10040
Leinì (TO) - Strada Tedeschi 67, 10040
Orari
- Lunedì
- 20:30 - 22:00
Descrizione
Il lavoro si compone di attività di tipo aerobico, come corsa ed esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi a ritmi costanti; si effettuano esercizi di allungamento e di rafforzamento delle articolazioni nonché di coordinazione; si sviluppano esercizi, rifacenti al crosstraining o al postural o ancora al power fitness, attraverso circuiti temporizzati. Durante gli esercizi si effettueranno movimentazioni a corpo libero, quindi senza carichi, oppure con carichi proporzionati alla capacità di allenamento, o con attrezzi adeguati al fine di una più corretta movimentazione.
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Servizi inclusi (2)
Servizi inclusi
Materiale necessario
Un paio di scarpe da ginnastica con carcassa rigida e non di tela, pulite, una tuta senza cerniere né bottoni, uno zaino. Se si volesse fare la doccia si dovrà portare anche un paio di ciabatte, un accappatoio ed un bagno schiuma.
FAQ
Quando si svolge il corso Fitness?
Il calendario del corso è gestito da IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica. Per verificare gli orari più recenti, puoi fare riferimento alla sezione dedicata della pagina.Come posso contattare la struttura IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
La fascia d’età ideale per partecipare è da 16 a 60 anni. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Le lezioni si svolgono presso IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica. Su questa pagina trovi indirizzo e mappa per poterla raggiungere con semplicità.Quanto costa frequentare?
Le tariffe per Fitness possono variare in base alle opzioni disponibili. Su questa pagina trovi sempre i costi aggiornati oppure, se hai dubbi, puoi contattare direttamente la struttura.Informazioni sulla struttura
IWAO RYU-JU-JUTSU A.S.Dilettantistica
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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