Corso di Danza per adulti
BARRE WORKOUT
I contenuti di questa pagina sono inseriti e aggiornati direttamente dalla struttura sportiva: Scuola di danza Petite Etoile
- Fascia di età
- da 20 a 70 anni
- Livello
- Principiante - Intermedio
- Info e contatti
- prenotabile on-line, contatta Scuola di danza Petite Etoile su Orangogo.
- Periodo del corso
-
Attivo da ottobre a giugno durante l’anno sportivo in corso. Contattaci per il calendario aggiornato.
Roma (RM) - Via Sestriere 6, 00135
Roma (RM) - Via Sestriere 6, 00135
Orari
- Lunedì
- 08:45 - 09:45
- Mercoledì
- 19:30 - 20:30
- Giovedì
- 08:45 - 09:45
Descrizione
Barre Workout è un nuovo tipo di allenamento che trae ispirazione dalla danza classica.
Questa nuova disciplina sportiva permette di allenare tutto il corpo, andando a tonificare e allungare tutta la muscolatura, in particolar modo quella delle gambe e dei glutei.
Barre è perfetto per chi desidera snellire e tonificare, senza ingrossare troppo la muscolatura; infatti, tutti gli esercizi si svolgono a corpo libero senza l’uso di pesi e bilancieri. Quindi, per iniziare questo sport occorre solo tanta volontà e un abbigliamento sportivo idoneo e comodo.
Per quanto riguarda la muscolatura, questo tipo di allenamento è molto efficace perché consente di far lavorare contemporaneamente diversi distretti muscolari, come gambe, polpacci e addominali, andando così ad aumentare i battiti cardiaci e, di conseguenza, il dispendio calorico.
Praticare barre con costanza favorisce un aumento della massa magra e, soprattutto, rende i muscoli più forti grazie alle continue ripetizioni e contrazioni isometriche che caratterizzano ogni esercizio.
Questo sport può essere praticato da tutti, perché non richiede esperienza nel campo della danza classica.
Prenota subito la tua lezione di prova!.
Su questa pagina puoi prenotare le lezioni e contattare direttamente la struttura sportiva organizzatrice per maggiori informazioni!
Quote e abbonamenti
L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.
Struttura e servizi
Lingue parlate dagli istruttori (2)
Italiano
Inglese
Materiale necessario
Leggins, calzini, si può portare tappetino personale.
FAQ
Quando si svolge il corso BARRE WORKOUT?
Le lezioni di BARRE WORKOUT vengono definite direttamente da Scuola di danza Petite Etoile. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura Scuola di danza Petite Etoile?
Se vuoi approfondire dettagli su questo corso, clicca su “Contatta la struttura”: il tuo messaggio verrà inviato direttamente alla segreteria di Scuola di danza Petite Etoile, che di solito risponde rapidamente.A quale età si può iniziare?
Scuola di danza Petite Etoile indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Il corso si tiene nella sede di Scuola di danza Petite Etoile a Roma. L’indirizzo completo e la posizione sono riportati in questa pagina.Quanto costa frequentare?
Il prezzo dipende dalla formula scelta e dalle condizioni stabilite da Scuola di danza Petite Etoile. In questa pagina è presente la sezione con le quote aggiornate.Informazioni sulla struttura
Scuola di danza Petite Etoile
In caso di associazione
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In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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